Влучно:

Свято треба завжди носити з собою. (с) Ернест Хемінгуей

Як визначити ідеальну порцію їжі?

Як визначити ідеальну порцію їжі?
Вам сподобалася ця стаття? Поділіться з друзями!
Подобається?
 

Як виявилося, визначити ідеальну порцію їжі досить просто! Достатньо лише порівняти бажану кількість продуктів із своєю долонею або кулаком.

Отже, скільки їсти, щоб не переїдати?

Салат і зелень:

2YVRLAhqODs

Горіхи та бобові:er9tZEPbRiM

М’ясо: HT7Y4odPYP8

Сир:iHyBBFooGSs Макаронні вироби:klAO5l_1PHE

Риба:S7ZSEsWGXQU


Солодощі:wJNEPKPMDwY Картопля:WlHTkKtYSfY

Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть Ctrl+Enter
Оголошення
Коментарі

"Хочеш читати цікаві, позитивні та
корисні пости рідною українською
мовою?
Тисни "Подобається"!"

Я вже з Вами, не показуйте більше цю штуку

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: