Робота – за комп’ютером, відпочинок – з книгою або телефоном. Очі втомлюються з таким режимом.
Тому ось вам 8 простеньких вправ, які допоможуть вберегти очі від перенавантаження і покращити гостроту зору.
На кожну вправу виділяємо по 30 секунд.
Робота – за комп’ютером, відпочинок – з книгою або телефоном. Очі втомлюються з таким режимом.
Тому ось вам 8 простеньких вправ, які допоможуть вберегти очі від перенавантаження і покращити гостроту зору.
На кожну вправу виділяємо по 30 секунд.