Рух – це життя, оскільки саме рухова активність є основною запорукою здоров’я людини. Тривалий нерухомий стан може призвести до атрофії м’язів, порушення анатомічно правильного становища хребта і просторового положення внутрішніх органів. На жаль досить часто в результаті травмування або різних захворювань, а також внаслідок вікового ослаблення м’язової системи людина може частково втратити здатність самостійно пересуватися. Це не просто погіршує якість життя – неможливість самостійно рухатися може стати причиною важких депресій та захворювань нервової системи. Щоб допомогти людині, яка не може пересуватися без додаткової підтримки, використовуються різні ортопедичні пристрої – тростини, милиці та ходунки.

Чим ходунки відрізняються від інших опорних засобів

Ходунки – це конструкція у формі рами, що спирається на чотири ніжки, кінці яких захищені спеціальними полімерними ковпаками – накостильниками, які захищають їх від пошкоджень. Від милиць і тростини ходунки відрізняються кількістю опорних точок. При використанні милиць людина має дві додаткові опорні точки. При використанні тростини така точка всього одна, виняток становлять тростини з чотирма опорними ніжками, але й вони відрізняються від ходунків, оскільки ці точки розташовані близько одна від одної і, отже, не можуть забезпечити таку стійкість і захист людини від падіння, як ходунки.

Виходячи з вищевикладеного, слідує, що ходунки використовуються в тому випадку, коли опори на тростину або милиці недостатньо. Ходунки не просто забезпечують опору під час ходьби, вони дозволяють людині подолати свій страх перед падінням, що допомагає їй швидше відновитися після серйозних травм і пересуватися без сторонньої допомоги.

Види ходунків

На сайті інтернет-магазину Мед-магазин можна вибрати та придбати різні види ходунків, які відрізняються одні від одних конструкцією:

• Стаціонарні ходунки – рама з легкого металу, встановлена ​​на чотири ніжки. При використанні ходунків людини знаходиться всередині жорсткої рами, яку утримує за ручки. Ця рама захищає людину від падінь та повторного травмування. Під час руху людина переставляє перед собою всю раму цілком і робить крок уперед. Ці ходунки підходять пацієнтам, які погано утримують рівновагу і можуть у будь-який момент впасти. Різновид стаціонарних ходунків – ходунки, передні ніжки яких встановлені на коліщатка. Такі ходунки простіше рухати вперед, достатньо просто підняти задні ніжки та штовхнути конструкцію вперед. Ці ходунки слід використовувати з обережністю, тому що при сильному поштовху конструкція може поїхати вперед, а людина, не втримавшись на ногах, може впасти;
• Крокуючі ходунки, у яких бічні частини з’єднані шарнірною перемичкою, що дозволяє переставляти бічні частини поперемінно. Рух здійснюється наступним чином – переставляють ліву бічну частину та роблять крок правою ногою, переставляють праву бічну частину – роблять крок лівою ногою. Такі ходунки підходять людям, які міцно стоять на ногах тому, що в іншому випадку людина може просто впасти під час руху, не встигнувши вчасно перенести опору на відповідну бічну частину ходунків;
• Комбіновані ходунки, які можна використовувати у двох режимах – стаціонарному та крокуючому. Ця конструкція найзручніша, її можна використовувати протягом усього періоду реабілітації, перемикаючи режими залежно від стану користувача;

В окрему групу виділено спеціальні ходунки на чотирьох колесах – ролатори. Вони найчастіше використовуються людьми похилого віку, які ведуть активний спосіб життя і хочуть обходитися без сторонньої допомоги. Ролатори можуть бути з кошиком для покупок та відкидною лавкою для відпочинку. З такими ходунками зручно здійснювати тривалі прогулянки або ходити до магазину.

Як підібрати ходунки

При виборі ходунків слід керуватися наступними критеріями:

• Вид ходунків;
• Висота ходунків. Висоту можна регулювати за допомогою багатоступінчастих замків на ніжках. У паспорті виробу обов’язково вказано у яких межах регулюється висота;
•  Вага конструкції. Ходунки виготовляють із легких та міцних металевих сплавів;
• Вага користувача. У паспорті виробу обов’язково вказано вагу користувача, на який розраховано обрану модель;
• Матеріал, з якого виготовлені накладки в місцях, де людина утримує ходунки. Це особливо важливо в тому випадку, коли людина страждає на артроз кисті. Найчастіше виготовляють накладки з полімерного або прогумованого матеріалу, що не ковзає, вони зручні для охоплення і не провокують м’язової напруги.

Найкращі моделі ходунків

На сайті інтернет-магазину представлені Топ найкращих ходунків для літніх та інвалідів:

• Ходунки дворівневі складні алюмінієві Dr.Life 12853 – легка та міцна алюмінієва конструкція, розрахована на навантаження до 135 кг. Складну конструкцію легко перевозити у транспорті. Дві опори для кистей та передпліч дозволяють використовувати ходунки не тільки під час ходьби, а й для опори під час вставання з ліжка. Вага конструкції – 2,6 кг;
• Ходунки складні алюмінієві крокуючі Dr.Life 10188/E/SL – складна легка конструкція зручна під час руху, їх легко транспортувати у складеному стані. Висота регулюється в 8 положеннях від 79 до 97 см. Посилена конструкція витримує навантаження до 135 кг. Вага виробу – 2,6 кг;
• Ходунки складні з двома кнопками, сталеві Doctor Life 12850/ST витримують навантаження до 135 кг. Зручні ручки з м’якого полімерного нековзного матеріалу. Вісім рівнів регулювання висоти, телескопічний механізм із міцними замками. Вага: 3 кг;
• Складні універсальні ходунки OSD-Q101 – легка та міцна конструкція, використовуються у двох режимах – стаціонарний та крокуючий. Рама регулюється в 8 рівнях і фіксується за допомогою міцних замків. Рама складається, що значно полегшує транспортування та зберігання;

Ці та багато інших моделей від світових виробників – Dr.Life (Україна), Nova (Тайвань), OSD (Італія) та інших представлені на сайті інтернет-магазину, де кожен користувач зможе підібрати пристрій відповідно до свого фізичного стану.