“Все добре в міру” – гарне життєве правило, яке ми часто згадуємо під час вживання алкоголю. Згадуємо, але не завжди дотримуємося. Велика кількість випивки викликає гіпертонію, яка пізніше може спровокувати серцевий напад або інсульт. Окрім цього, алкоголь містить досить багато калорій (наприклад: 0,5 л пива – 200 калорій, 100 г горілки – 250). Дуже легко набрати зайві кіло.
Коли ви відмовляєтеся від алкоголю, ваш фізичний стан разюче змінюється. Погляньте на ці фото “до і після”, щоб зрозуміти, що ми маємо на увазі.
Деяких людей просто неможливо впізнати.
7 місяців тверезості
1 рік
5 місяців
6 місяців
Рік і 5 місяців
2 роки
Рік і 5 місяців
300 днів
1 рік
1 рік
Видно, що люди не лише відмовилися від алкоголю, а й почали вести більш активний спосіб життя. І результат того вартий!
Джерело: boredpanda.com