Ти станеш набагато щасливішим, якщо не будеш…
Скаржитися
Наступного разу, коли захочеш поскаржитися, примусь себе сказати: “Як мені пощастило!”. Відчуєш, як змінюється настрій.
Перейматися через нісенітницю
Фокусуйся на тому, що ти можеш зробити в даний момент, а не на тому, що станеться (або швидше за все не відбудеться) колись. Коли починаєш хвилюватися, запитай себе: “А чи буде це для мене важливо через місяць?”
Засуджувати
Ми стільки часу проводимо розпускаючи плітки, замість того, щоб працювати над собою … Навчися думати про людей добре!
Лаяти себе
Найбільший наш ворог – ми самі. Цей ворог критикує, засуджує і навіть карає. Постарайся ставитися до себе добре. Якщо любиш себе, то зможеш любити і інших.
Жити в минулому або в майбутньому
Якби ми концентрувалися на цьому, були б набагато щасливішими. Зрозумівши, що знову витаєш в хмарах, запитай себе: “Що це? Що я роблю?”
Залежати від чужої думки
Великим людям було все одно, що думають про них інші. Роби те, що здається потрібним особисто тобі. Це твоє життя.
Бігати від своїх страхів
Страх не дає тобі знайти улюблену роботу, запросити на побачення людину, яка тобі подобається, слідувати за мрією. Кожен день роби щось, чого боїшся, і це змінить твоє життя.
Звинувачувати інших у своїх невдачах
Якщо хочеш щось змінити, йди і змінюй це! Ти – єдиний, хто відповідальний за твоє життя.
