Влучно:

Свято треба завжди носити з собою. (с) Ернест Хемінгуей

Геть зморшки! Вправа «віяло» відучить хмурити лоб і зводити брови

Геть зморшки! Вправа «віяло» відучить хмурити лоб і зводити брови
Вам сподобалася ця стаття? Поділіться з друзями!
Подобається?
 

Звикли зводити брови і хмурити лоб? Тоді готуйтеся, що зморшки на вашому обличчі з’являться раніше, ніж передбачалося, а низ особи опуститься, що неодмінно буде вас старить.

Щоб позбутися від шкідливої ​​звички супити і лоб, і запобігти віковим змінам, рекомендуємо виконувати просту вправу.

Вправа «віяло»

Дана методика дозволить вам позбавитися від звички хмурити лоб і зводити брови. Ви зможете навчитися контролювати м’язи чола, створюючи уявні, але ефективні образи.

Вправа полягає в наступному:

  • уявіть, ніби до вашого лоба притиснуте віяло, а його ручка знаходиться по центру (трохи вище перенісся) в районі так званого «третього ока»;
  • розправте віяло, відчуваючи розтягування м’язів;
  • повільно розкривайте і закривайте віяло (при цьому шкіра на лобі повинна розправлятися, очі розкриватися, а перенісся і брови злегка підніматися);
  • відчуєте натяг м’язів в скроневій області.

Намагайтеся частіше тримати віяло розкритим, особливо якщо відчуваєте тяжкість в області чола і брів.

Якщо займатися регулярно, ви завжди будете виглядати молодо і привабливо.

За матеріалами

Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть Ctrl+Enter

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: